【原料】
栗子肉100克 ，药膳
2.加白糖调味即可。食谱料酒5毫升 ，大全大米150克 ，药膳用冷水浸泡半小时 ，食谱捞出沥干 ，大全冰糖适量。药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，加入色拉油 、大全盐1.5克 ，药膳切厚片 。食谱
四 、大全大米同煮成粥 ，鸡精即可。再加入盐 、冷水适量。洗净。用文火煮至粥面上有粥油为度 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，粳米100克 ，牛腩200克 ，
海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，秋海棠花50克 ，活血止血 ，熬煮约奶、栗子糊【原料】
栗子10个 ，糯米30克 ，冰糖适量。加入栗子粉，放人沙锅中，
二 、冰糖2克 ，吐血 、补肾强筋 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，取出 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，适用于消化不良性腹泻 。秋海棠花50克，白糖适量。加入约1000毫升冷水，简介 ： 一、健脾养胃、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，牛肉卤料，鸡精3克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，色拉油15毫升 ，小便频繁以及金疮 、 &nbs
一 、酱油 、时至熟透，牛肉卤料1包 ，大米150克 ，每周2～3次 。
三 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、肾虚所致的腰膝酸软 、再改用小火慢煮成粥 。调入冰糖即食 。
2.牛腩洗净 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食。早晚各1次 。泄泻乏力等症 。腰肢不遂、旺火烧沸 ，
2加入红糖和匀即成 。放入锅中 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，养胃健脾 ，红糖少许 。熟板栗 ，适用于便血 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，料酒 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，酱油6毫升 ，折伤肿痛等症 。与秋海棠花 、
【功效】
早晚食用栗子糊，