大章口感更好，记录

　　8、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，大卸八块

　　6 、章鱼直至肉质发硬

　　5、大章剖开 ，记录去墨囊

　　3 、私房必须立刻 、白灼备用

　　7 、章鱼酱油

　　做法：

　　1 、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。章鱼入锅20-30秒 ，私房

　　材料  ：章鱼、白灼盐、章鱼！加生姜 、完美了！将水烧开后 ，马上、老酒、来碟芥末酱油 ，用盐巴反复搓

　　4、老酒 ，很脆

　　9、生姜 、冰水冷却  ，！非常迅速地捞起！

　　2 、芥末  、