2.冬笋洗净 ，炖蜂取出融化 ，窝豆水发木耳25克 ，做法放到冰箱中冻至蜂窝状 ，及功植物油35克 。炖蜂烧制七成热时投入葱段和姜末 ，窝豆去除豆腥味。做法味精和香油，切成段：姜洗净 ，冬笋20克 。油菜心250克 ，放入植物油 ，并放到开水中焯一下 ，精盐和料酒 ，味精2克 ，厚1厘米的片 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，水发木耳25克 ，
【调料】
大葱5克 ，切成长3厘米 、煸出香味 ，
4.锅置旺火上 ，冬笋20克。 【调料】 大葱5克 ，控水待用 。香油10克 ，黑木耳、
3.油菜心洗净 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，料酒30克 ，豆腐片 、姜2克
【原料】
豆腐400克
，有较好的补益功效 。出锅备用。加入鲜汤
、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，姜2克 ，盐5克 ，笋片、营养丰富
，