原料 ：小南瓜1/2个、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　4 、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　2、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜大火煮滚后，花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣

南瓜红枣4粒、花生红枣

　　3、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜花生米20粒、红枣、放入花生、枸杞 ，枸杞15粒  、