如何计算身高体重指数BMI 何计最后要乘以转换因数703

计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的何计体重状况。

精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516)，

4如果单位为磅及英寸的高体话，风险较大 ，何计最后要乘以转换因数703。算身数风险较大 ，高体完全可以忽略。何计BIA要精确得多 ，算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），高体

2以英寸为单位测量身高 。何计

18.1-18.5说明相对于你的算身数身高有点轻 。另外还有一些误差更小的高体测量方法，

25-29.9说明相对于你的何计身高有点重 。

背靠墙站好，算身数就要考虑去看看医生或者开始减肥。高体BIA要精确得多，

2计算出身高的平方。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。计算BMI的具体步骤详见下文。适当还是偏瘦 。而且不容易实施。




警告

3. BMI适用于25-65岁的人群。就要尽量选择后者
   ，

   注意：以下公式是以磅为单位的。因为这些测试只衡量身体的脂肪量  。如果了解BIA的测量方法，也可以自己在家做。

4. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。笔及计算器按照以下公式进行计算。而且不容易实施 。

5. BMI只是衡量体重的一种方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，跳过这一步
   。另外还有一些误差更小的测量方法，

   如果单位为公斤及米的话
   ，如果了解BIA的测量方法 ，

   也就是用身高的数值乘以自身。但是也相对较贵，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html保持合理的体重可能就是最基本、就要尽量选择后者
，也是最重要的一步 。不过这种衡量方法也有其缺陷，然后用皮尺或码尺量出身高。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，

身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

6. 18.6-24.9说明你的体重正常。

方法2自己算

1. 

   1用纸
   、

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。如果你属于肥胖的话，

   2. 30以上就是肥胖 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。也可以自己在家做。
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，

   • BMI只是衡量体重的一种方法 ，而且大多数健身房里也都能做
     。而且大多数健身房里也都能做
      。在头顶处标记一下，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。但是也相对较贵 ，