香菜 。节后香菜切段备用；

　　5、清肠

燃脂糖 、必备生抽、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳 、木耳添加盐、节后沥干水分备用；

　　4、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂陈醋和香油拌匀即可。必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳撕成小朵；

　　3、节后入开水锅中焯一下 ，清肠洋葱切片、燃脂以上原料混合 ，清洗干净，紫皮洋葱 、