原料 ：红豆 、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红
2 、米水再关火，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。水。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，老少然后再开大火烧开，皆宜
做法 ：
1 、解豆薏
温馨小提示：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水添加适量清水，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。薏米 、可以直接食用的 ，
2 、放置一个小时 。
连续这样三次 ，