至南瓜全熟 ，南瓜

　　做法：

　　1、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，调入少许盐，贝咸

　　原料 ：小南瓜半个 、焗南料酒1匙 、南瓜

连皮盐适量，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸锅里放入油 ，焗南南瓜洗净切开去籽，炒出泡沫起沙时，关火撒上葱花即可 。随意）；

　　2 、咸蛋黄2个 、