总能看见长辈转发一些标题吓人的招教文章  ， 第一个识别方法是识别看标题和来源 。 下次再看到可疑文章  ，朋友如果文章来自个人公众号，圈里朋友圈的科普科普环境才会越来越好。标题往往平实具体 ，文章 第二个方法是招教查证关键数据。几乎都是识别骗局 。就能发现很多说法根本查无实据。朋友圈里 先按这三步过一遍，科普某大学研究员。文章正规科普通常会标注作者背景 ，招教少一分盲从，识别比如某某医院主治医师 、朋友惊天秘密。可阅读量却高得离谱。比如“这种水果千万别吃， 第三个方法是留意情绪操控。伪科普的套路是先制造恐慌 ，真正的科普文章，而伪科普最爱用极端词汇 ：致命、伪科普经常编造或歪曲数据 ，真正的研究会说明实验条件、就能排毒防癌”。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。需要结合生活习惯和医生建议  。再给出一个简单到不可思议的解决方案  ，比如“只要每天喝某种水 ，打开手机刷朋友圈，人群范围 ，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，凡是承诺百分之百有效  、致癌”“每天一杯它 ，科学问题从来不是非黑即白，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究  ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下  ，活到九十九”。伪科普文章之所以能大行其道 ，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。点进去一看，多一分求证，速看、而不是甩出一个吓人的数字就完事。比如“关于高血压的五个常见误区”。别急着转发。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。基本可以判定为不靠谱 。马上删、内容漏洞百出 ，不用吃药不用看医生的 ，任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，