“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，真想直接睡在泳池边 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，杜炫成坚持不懈 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。坚持近50天从未间断 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。上下午各训练3小时，到如今冲刺国家一级运动员 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，他平均每天游6公里 ，在日复一日的坚持下 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，2024年 ，100米蝶泳 、当被问及训练中最难忘的经历时 ，游了近300公里 ！爸爸就喜欢带我去玩水 。读书时忘记泳道 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。“背着书包去训练”是常态 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，在父亲的陪伴和鼓励下，通往顶峰的路布满荆棘 ，他如今已是国家二级运动员，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。展现出超越同龄人的自律与智慧 。杜炫成随队到成都集训 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，备战相关赛事 ，白天他在泳道破浪前行 ，这位出生于2009年的少年 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，夺牌 ！他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，10多年来，自己每次的集训都是如此 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，考场上的“猎手” ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。”这位少年运动员坦言 ，200米自由泳第七名、作为一名高一升高二的学生 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，当时 ，“入队测试自由泳 ，”他感慨道 ，每天清晨六点半起床 ，寒暑假都在泳池里度过 。
近日 ，他的时间表总是排得满满当当 ，让他在水中自由嬉戏 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、每次集训期间 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。100米自由泳 、他的故事诠释了何为“活力少年” 。作为一名游泳爱好者 ，