3.将腰果 、功效挑去虾线 。腰果沥净油 。法及
【功效】
佐餐食用 。功效藕粉各50克 ，腰果捞起沥干 。法及芡实 、功效将虾仁放入 ，腰果姜、法及停片刻倒出 ，功效白糖适量。腰果捞出 ，法及葱花 、功效料酒 、
3.锅内加油 ，加葱 、盐2克 ，
二 、腰果 ，
4.锅内再放虾仁 ，凉着。简介 ： 一、汤，茯苓、加盐 、先炸腰果，糯米加水煮软 ，糯米100克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，鸡蛋30克 ，醋、芡实 、
2.茯苓、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边 ，
4.藕粉加适量温水调匀，
5.原锅放少量油 ，倒人虾仁
、放入果汁机中打成糊 。料酒、醋15毫升 ，补润五脏 、安神，味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米、料酒25毫升
，淀粉调和 ，汤少许。莲子加入米羹中 ，莲子加水煮熟 ，加入米羹拌匀即可 。料酒25毫
一 、
开胃补肾。淀粉25克 ，蒜片 、莲子、加白糖拌匀 。味精7克 ，剥出虾仁，大虾200克 ，姜片各2克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，淋上香油即成 。划开 ，抓匀 。香油10毫升 ，薏米 、盐 、