但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好  。所放的杯自量也是根据自己的口味调整,如果想要口感细腻 ,制清可以过滤下喝。肠热如果家里有豆浆机 ,饮香

  3  、甜玉那就更简单了 ,米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后炼乳或者蜂蜜20ml、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ,不要倒掉,肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦 。两根甜玉米放入锅中 ,甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后

尽量把玉米胚芽一起取下来。加水放入豆浆机 ,

  4 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。用豆浆程序就能做好,所以需要打一会儿停一停再继续 。我这次放20ml,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。感觉不是很甜,但是放蜂蜜的话,我是不过滤直接喝的 ,

  小贴士:

  1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,

  3 、

  2、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,水量至少要和玉米粒体积等量,清水适量

  做法 :

  1 、

  6、即可倒出饮用 。要等温度降到温温的才能加入 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,少于这个量玉米汁会太浓稠  。把甜玉米取出 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),稍凉后,直接取下生玉米粒 ,

  2  、加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,虽然口感会有些些粗燥 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,加入炼乳或蜂蜜。

  4  、

  5、

  材料 :甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,煮玉米的水也有营养,