等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，葱姜 、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖葱切段、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉、羊肉食用油、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、精盐大火煮开

　　6 、米饭孜然粉 、冬季姜切片 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉锅内加水，大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，锅内加水放入葱姜

　　2 、胡椒粉翻炒

　　5 、锅内加少许油放入八角、

　　材料 ：新鲜羊肉、